xftp5是一款免费的ftp上传工具。xftp5(ftp上传工具)支持SFTP、FTP 文件传输，软件支持跨平台传输数据，用户可通过windows系统将数据传输至，linux以及unix服务器，满足了不同用户的需求，传输极速，使用简单。

方法步骤

1.首先在PC下载网搜索下载xftp5软件，小编已经为大家准备好，点击下载即可。

2.xftp5是一款非常好用的ftp文件上传工具，软件能够帮助用户将文件上传到Linux虚拟机里面，下面小编就来教大家如何来通过xftp5实现这个功能。

3.我们设置VMware网络适配器为仅主机模式下。

4.然后我们打开软件，在里面新建一个连接，在里面将主机设置为虚拟机的ip地址，然后选择sftp协议，下面的用户名和密码都是Linux虚拟机的密码，然后点击确定创建连接。

5.然后我们连接这个站点，就能够在软件中看到目录里面的文件，左面为win系统下面的文件，右边的就是Linux里面的文件。

小编总结

以上就是xftp连接虚拟机的教程了， 小伙伴们快点来试试吧。